Cómo eliminar Threads sin borrar Instagram
Cuando Threads se lanzó por primera vez, no era posible borrarlo sin borrar también la cuenta de Instagram que se usó para crear la cuenta. Afortunadamente, Meta ha incorporado la posibilidad de desactivar o borrar Threads sin que ello afecte a tu cuenta de Instagram.
En este artículo, te explicaremos como eliminar Threads sin borrar tu cuenta de Instagram. También analizaremos las funcionalidades que ofrece Threads y exploraremos sus posibles riesgos para la privacidad.
Conoce la aplicación de Threads antes de eliminarla
Threads es una web de redes sociales basada en texto creada y gestionada por Meta, y a menudo se compara con X. Cuando usas tu identidad de Instagram para crear una cuenta en Threads e iniciar sesión en ella, se reserva tu nombre de usuario. A continuación, puedes elegir seguir automáticamente las cuentas que ya sigues en Instagram.
Las publicaciones de texto en Threads pueden tener hasta 500 caracteres y pueden incluir fotos, vídeos, carruseles y enlaces. En Threads, ves el contenido de las cuentas que sigues y las publicaciones sugeridas, y puedes interactuar con este contenido a través de «me gusta», comentarios, compartidos, citas o republicaciones. También puedes programar publicaciones con antelación y usar herramientas interactivas como encuestas, GIF y marcadores para resaltar publicaciones específicas que requieran atención.
Threads se integra con Instagram, lo que hace que sea fácil publicar en ambas plataformas y participar en ellas sin problemas.
Características principales de Threads

Threads se lanzó con un conjunto de funciones bastante básico, pero ha crecido rápidamente y ahora ofrece un amplio conjunto de posibilidades, entre las que se incluyen:
- Herramientas de comunicación: Threads es una aplicación de red social que muestra las publicaciones de las cuentas que sigues junto con los temas de actualidad en cuanto se publican. Puedes personalizar el orden de tu feed mediante feeds personalizados y programar publicaciones con antelación.
- Publicaciones multimedia: cada hilo puede incluir varias fotos, vídeos de hasta cinco minutos de duración o carruseles. También se pueden crear encuestas y GIF para mejorar la interacción.
- Mensajes directos: Meta ha añadido una bandeja de entrada dedicada a los mensajes privados dentro de la aplicación de Threads. Por ahora, los mensajes se limitan a los seguidores de Threads o a las conexiones mutuas de Instagram, pero está previsto ampliar el acceso próximamente.
- Etiquetas de temas y descubrimiento: puedes añadir etiquetas de temas a tus publicaciones para promover su visibilidad en los espacios donde deseas que se vean. Al tocar un tema, se te invita a participar en conversaciones relacionadas. También hay herramientas de búsqueda, como filtros, que pueden ayudarte a encontrar temas y publicaciones específicos.
- Feeds personalizados y versión web: las opciones de feeds personalizados te permiten seleccionar contenido en función de los temas o las cuentas que te interesan. Threads también tiene una versión web completa que te permite navegar por tu feed desde tu ordenador.
- Integración con Fediverse: Threads está probando la integración con Fediverse, una red que permite a los usuarios interactuar a través de diferentes plataformas de redes sociales.
- Controles de cuenta: puedes gestionar quién puede responder o citar tus hilos. También puedes restringir o bloquear a usuarios específicos. Las funcionalidades adicionales, como los resaltadores y las respuestas solo para seguidores, han evolucionado en función de los comentarios de los usuarios, y Meta sigue apostando por nuevas funcionalidades.
- Base de usuarios única: Meta afirma que más de un tercio de los usuarios diarios de Threads siguen a cuentas diferentes de las que siguen en Instagram. En lugar de ser una extensión de Instagram, Threads ofrece un ecosistema único con diferentes voces que escuchar. Si tienes malas experiencias con los usuarios de Instagram, Threads puede ofrecerte una experiencia diferente.
Cómo se vincula Threads con Instagram
Threads se basa en la infraestructura de Instagram, lo que significa que aspectos como las cuentas de usuario, los inicios y la gestión de datos se comparten entre las aplicaciones. También tienen un ecosistema publicitario compartido, y la información de todas las plataformas de Meta, incluida Instagram, se utiliza para crear el algoritmo de Threads. Cualquier publicación que hagas en Instagram también se puede compartir directamente en Threads desde Instagram.
Cuando usas tu perfil de Instagram para registrarte en Threads, tus datos de inicio en Threads serán los mismos que los de esa cuenta. Si tu cuenta de Instagram está verificada, también aparecerá una insignia de verificación en tu cuenta de Threads.
Meta también ofrece la opción de eliminar tu perfil de Threads sin tener que eliminar tu cuenta de Instagram. No puedes eliminar tu cuenta de Instagram sin tener que eliminar también la cuenta de Threads vinculada a ella, pero puedes eliminar o desactivar temporalmente únicamente tu cuenta de Threads sin que ello afecte a tu cuenta de Instagram.
Consideraciones sobre la privacidad y los datos con Threads
Entender cómo Threads maneja tus datos puede ayudarte a decidir entre eliminar, desactivar temporalmente o mantener activa tu cuenta. Threads es propiedad de Meta, conocida por recopilar grandes cantidades de datos sobre sus usuarios. Al igual que otros productos de Meta, Threads puede recopilar y procesar una amplia variedad de información personal para fines como recomendaciones y publicidad.
Por qué podrías querer eliminar tu cuenta de Threads

- Políticas de recopilación de datos de Threads: como Threads está vinculado a tu cuenta de Instagram y, potencialmente, a tu cuenta de Facebook, los datos que recopila están asociados a estos perfiles y contribuyen al ecosistema más amplio de Meta. Desactivar o eliminar Threads puede limitar los datos recopilados específicamente de Threads.
- El riesgo de una cuenta inactiva: mantener una cuenta inactiva de Threads podría aumentar tu vulnerabilidad al robo de cuenta, ya que es menos probable que notes y abordes actividades sospechosas en una cuenta que no utilizas.
- Reducir el desorden y la carga de gestión de cuentas: tener menos cuentas activas en redes sociales hace más fácil gestionar tu presencia en Internet y reduce tu huella digital general.
Cómo eliminar permanentemente tu cuenta de Threads
En esta sección, te guiaremos a través de los pasos para eliminar tu cuenta tanto en el ordenador como en el móvil y también te explicaremos cómo descargar tus datos si no quieres perderlos al eliminar tu cuenta.
Descarga tus datos antes de eliminarlos
Es posible que quieras descargar una copia de tus datos de Threads antes de eliminar tu perfil. Te explicamos cómo.
- Abre la aplicación de Instagram y toca tu foto de perfil en la parte inferior derecha.

- Usa la barra de búsqueda para encontrar Descargar tu información.

- Toca Crear exportación y, a continuación, selecciona tu perfil de Instagram. No existe la opción de seleccionar tu perfil de Threads por separado, por lo que tendrás que descargar todos tus datos de Instagram.

- Elige dónde exportar tus datos (puedes seleccionar tu dispositivo o un servicio externo).

- Confirma tu elección y comienza la exportación.

Meta dice que recibirás un correo electrónico titulado «Tus datos de Threads» con un enlace para descargar tu información. Según nuestra experiencia, este correo llega como un correo electrónico de confirmación de tus datos de Instagram, que también incluye tu información de Threads en el mismo archivo.
Elimina tu cuenta de Threads
Eliminar tu cuenta de Threads es un proceso sencillo. A continuación te explicamos cómo hacerlo en el móvil y en el ordenador; ten en cuenta que el proceso es el mismo para Android e iOS.
En móvil
- Abre la aplicación de Threads en tu teléfono. Toca los puntos horizontales situados encima del icono de tu perfil para acceder al menú y selecciona la sección Cuenta.

- Busca la opción denominada Desactivar o eliminar perfil.

- Selecciona Eliminar perfil y sigue las instrucciones que aparecen en pantalla.

- Se te pedirá que introduzcas tu contraseña para verificar tu identidad. Una vez que confirmes, se cerrará tu sesión y comenzará el proceso de eliminación.

En ordenador
- Inicia sesión en tu cuenta, haz clic en Menú en la parte inferior izquierda y, a continuación, haz clic en Configuración.

- Haz clic en Cuenta a la izquierda y, a continuación, haz clic en Desactivar o eliminar perfil.

- Haz clic en Eliminar perfil, y sigue las instrucciones para eliminar completamente tu perfil.

¿Qué ocurre después de eliminar tu cuenta de Threads?
Cuando eliges eliminar permanentemente tu perfil de Threads, se cierra tu sesión inmediatamente. Hay un período de gracia de 30 días en el que puedes volver a iniciar sesión y cancelar la eliminación si cambias de opinión. Sin embargo, una vez transcurrido ese período, tu perfil, contenido, «me gusta» y seguidores se eliminarán permanentemente y no podrás recuperarlos.
Ten en cuenta que Meta puede conservar los datos de forma indefinida en un almacenamiento de respaldo para cumplir con obligaciones legales o para su recuperación en caso de desastre (lo que significa que, si se produce una pérdida de datos, pueden usar estos registros de datos para su reconstrucción).
Cómo desactivar temporalmente tu cuenta de Threads
Si solo necesitas un descanso de Threads, puedes desactivar tu perfil en lugar de eliminarlo. La desactivación oculta tus publicaciones e interacciones, pero conserva tus datos en los servidores de Meta.
Para desactivar temporalmente la aplicación de Threads, abre la aplicación, ve al el mismo menú de configuración de la cuenta y selecciona Desactivar perfil en lugar de Eliminar perfil.
Tu perfil dejará de aparecer en las búsquedas y otros usuarios no podrán interactuar con tu contenido, como ver los hilos publicados anteriormente. La reactivación es sencilla: solo tienes que volver a iniciar sesión en la aplicación.
Ten en cuenta que al desactivar tu cuenta de Instagram también se desactivará automáticamente tu perfil vinculado de Threads (y al eliminar tu cuenta de Instagram también se eliminará automáticamente Threads).
Cómo eliminar Threads de tu biografía de Instagram
Si quieres eliminar Threads de tu biografía de Instagram sin eliminar toda la aplicación, el proceso es muy sencillo.
- Inicia sesión en Instagram y toca el icono de tu cuenta en la parte inferior derecha. Toca Administrar cuentas.

- Desactiva la opción Mostrar banner de Threads .

¿Se puede recuperar una cuenta de Threads eliminada o desactivada?
Si eliminas tu perfil, tendrás un periodo de gracia de 30 días durante el cual, al volver a iniciar sesión, tu cuenta se restaurará por completo. Pasados los 30 días, tus datos se eliminarán de forma permanente y no se podrán recuperar. Es posible que parte de la información permanezca en los servidores de copia de seguridad de forma indefinida para cumplir con requisitos legales o de recuperación.
Si desactivas tu perfil, podrás restaurarlo en cualquier momento iniciando sesión, ya que la desactivación no elimina tus datos.
Preguntas frecuentes sobre eliminar Threads
¿Puedo eliminar Threads sin eliminar Instagram?
¿Qué sucede con tus datos después de eliminar tu cuenta de Threads?
¿Durante cuánto tiempo conserva Meta mis datos de Threads después de la eliminación?
¿Cómo elimino Threads de mi biografía de Instagram?
¿Cómo puedo saber si mi cuenta de Threads se ha eliminado por completo?
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